Parterapeut, Psykoterapeut & Certificeret Lifecoach – Pia Lintrup
At leve med stress, angst eller depression kan påvirke både krop, tanker og relationer. Stress kan gøre det svært at finde ro i hverdagen, angst skaber bekymringer og uro, og depression kan dræne energien og glæden ved livet. Dysfunktionelle forhold og psykisk vold kan forstærke disse udfordringer, også for teenagere, som kan opleve lavt selvværd eller skoleproblemer.
Gennem terapi – både individuelt og som par – kan du lære at forstå dine reaktioner og få redskaber til mere balance. Samtaler kan hjælpe dig med at håndtere stress og angst, bryde negative mønstre i relationer og finde håb, styrke og livsglæde.
At leve med stress, angst eller depression kan påvirke både krop, tanker og relationer. Dysfunktionelle forhold og psykisk vold kan forstærke disse udfordringer – også for teenagere.
Gennem terapi – individuelt og som par – kan du lære at forstå dine reaktioner og få redskaber til mere balance. Det handler om at finde håb, styrke og livsglæde igen.
Om Pia Lintrup
Uanset om du er par, enkeltperson eller forælder, tilpasses forløbet dine behov.
Hjælp til par med skænderier, kommunikationsproblemer, tillidsbrud og manglende intimitet.
Læs mere →
Personlig coaching og terapi ved angst, depression, stress, lavt selvværd og livskriser.
Læs mere →
Specialiseret støtte til unge og familier – fra lavt selvværd til skolevægring og familiekriser.
Læs mere →
Specialiseret behandling af komplekse traumer og kompleks PTSD for dem, der kæmper med tilbagevendende mønstre.
Læs mere →
Hjælp til dig, der har oplevet psykisk vold fra forælder, partner, søskende eller kollega.
Læs mere →
Praktiske redskaber til at reducere og håndtere stress gennem ID Lifecoaching-metoden.
Læs mere →
Oplever I tilbagevendende skænderier, manglende kommunikation, mistillid eller at intimiteten er forsvundet? Mange par venter for længe med at søge hjælp.
Som parterapeut hjælper jeg jer med at forstå de mønstre, der skaber afstand, og med at finde nye måder at være sammen på – med tryghed, nærvær og kærlighed som mål.
Jeg forstår godt, at det kan være svært at tage det første skridt. Nye klienter – både voksne og teenagere – kan have brug for at møde mig og fortælle om deres udfordringer, inden de starter et forløb.
Derfor tilbyder jeg en gratis, uforpligtende forsamtale på ca. 20–30 minutter – fysisk i Hillerød eller Fredensborg.
Book forsamtaleTransparente priser uden overraskelser. Betalingsordning tilgængeligt via Sundhed Plus.
Gavekort kan købes fra kr. 100 · Gratis forsamtale tilgængeligt
Find svar på de mest almindelige spørgsmål om terapi, priser og praktiske forhold. Mangler du et svar, er du altid velkommen til at ringe eller skrive.
Parterapi er et forløb, hvor I som par arbejder med jeres relation i et trygt rum under vejledning af en uddannet parterapeut. Det er relevant, når I oplever tilbagevendende konflikter, kommunikationsproblemer, tillidsbrud, manglende intimitet eller en generel følelse af at vokse fra hinanden. Jo tidligere I søger hjælp, jo lettere er det typisk at vende et negativt mønster.
En individuel session (60 min) koster kr. 1.100, mens en parterapi- eller familieterapisession (90 min) koster kr. 1.575. Køber du et forløb på 4 sessioner, sparer du kr. 800. Vi tilbyder desuden Sundhed Plus, hvor betalingen kan fordeles over tid, så økonomien ikke er en barriere for at få den hjælp, du har brug for.
Forsamtalen varer ca. 20–30 minutter og giver dig mulighed for at møde Pia, fortælle lidt om dine udfordringer og mærke, om kemien passer. Der er ingen forpligtelse til at fortsætte. Forsamtalen foregår fysisk i Hillerød eller Fredensborg.
Alle kan have gavn af terapi – uanset om det handler om parforholdet, personlige udfordringer, stress, traumer eller familierelationer. Jo tidligere man søger hjælp, jo lettere er det typisk at vende et negativt mønster.
Psykoterapi arbejder dybere med følelsesmæssige og psykiske problematikker, traumer og mønstre fra fortiden. ID Lifecoaching er en fremadrettet metode, der hjælper dig med at finde din identitet, dine værdier og din retning i livet – med særlig fokus på stresshåndtering og personlig udvikling. De to metoder supplerer hinanden, og Pia kombinerer dem typisk i forløb.
Partjek er et struktureret forløb specielt designet til par. Det er opdelt i moduler, der arbejder systematisk med parforholdets dynamikker, kommunikation, intimitet og fremtidsmål. Det er ideelt til par, der ønsker at investere aktivt i relationen – ikke kun i krise, men også som forebyggelse og parforholdsudvikling.
Ja, Pia arbejder med teenagere og unge. For at påbegynde et forløb med en teenager under 18 år skal forældre underskrive en samtykkeerklæring. Forløbet kan tilrettelægges individuelt for den unge, i samtale med familien eller i kombination – afhængigt af hvad der tjener den unge bedst.
Afbud skal ske senest dagen før den aftalte session kl. 12:00 – ellers opkræves fuld pris for sessionen. Betaling for enkeltsessioner og forløb sker via bankoverførsel til Danske Bank, reg. 4356, konto 0010-656-338, senest 3 dage inden sessionen. Gavekort kan købes fra min. kr. 100 og er gyldigt i 1 år.
Har du et spørgsmål, der ikke er besvaret her?
Kontakt migMed klinikker i Hillerød og Fredensborg er vi let tilgængelige fra hele Nordsjælland
Ring, skriv eller book en uforpligtende forsamtale. Jeg svarer hurtigst muligt.