Coaching for individuelle

Grunden til at man ønsker forandring kan være mange. Inden for de mere personlige problemstillinger, fx:

  • Du har en følelse eller tilstand af frustration, irritation, fastlåsthed, manglende overskud, bekymring, opgivelse, uoverskuelighed
  • Reagerer på en måde i forhold til omgivelserne, som du fortryder bagefter
  • Hører til i “flinkeskolen” – tilpasser dig alt for meget og som betyder, at du går alt for meget på kompromis med dig selv
  • Drømmer om noget, som kun forbliver ved drømmen
  • Leder efter en passion
  • Lever i fortiden, er bange for fremtiden og har svært ved at leve i nuet
  • Humørsvingninger
  • Bliver usikker på dig selv, hvis du udfordres af andre
  • Tankerne styrer dig i stedet for du styrer dem
  • Opfatter relationer som svære – veninder, kæreste, børn, kollegaer
  • Lavt selvværd
  • Lyst til at ændre livsstil og/ eller opnå vægttab
  • Pres/stress privat/job
  • Evnen til at sætte grænser og sige fra
  • Holde taler, foredrag og lignende.

Uanset hvordan ens problemer ser ud og føles, så er det vigtigste, at man ønsker forandring i sit personlige liv. Og gør man det, er ingen grund for stor eller for lille til at blive taget alvorligt.

Forandring i trygge rammer

Som menneske bør man give sig selv den gave at skabe forandring i livet. I et ID Lifecoaching-forløb vil jeg afstemt efter dit temperament – nænsomt eller med større tempo, men altid konstruktivt – hjælpe dig med at skrælle lagene af, så vi sammen når ind til kernen af problemerne, for dernæst at bygge op på ny med endnu bedre muligheder end før. Det kan både være korte og lange forløb. Uanset hvordan, foregår det altid på en måde, så man fastholder sin integritet og føler sig tryg.
Pia Mangaard Lintrup, Parterapeut og ID Lifecoach.